悪い毎日でございます こちらで宣言し毎日続けようと思うことがいくつか。。 ①レッグマジックXを1日一回 ②お菓子は1日400カロリーまでゆるいw ③ストレッチ3分これまたゆるい 肩こり⇨頭痛⇨吐き気 に襲われています。 上の3つの状況を日々書いていきたいと思い…