体調がすこぶる
悪い毎日でございます💦
こちらで宣言し毎日続けようと思うことがいくつか。。
①レッグマジックXを1日一回
②お菓子は1日400カロリーまで👈ゆるいw
③ストレッチ3分👈これまたゆるい💦
肩こり⇨頭痛⇨吐き気
に襲われています。
上の3つの状況を日々書いていきたいと思います。
毎日せめて1項目でもできるように。。👈もっとゆるくなってるし💦
応援お願いいたします。
悪い毎日でございます💦
こちらで宣言し毎日続けようと思うことがいくつか。。
①レッグマジックXを1日一回
②お菓子は1日400カロリーまで👈ゆるいw
③ストレッチ3分👈これまたゆるい💦
肩こり⇨頭痛⇨吐き気
に襲われています。
上の3つの状況を日々書いていきたいと思います。
毎日せめて1項目でもできるように。。👈もっとゆるくなってるし💦
応援お願いいたします。